Programme été 2025 : dimanche 29 juin
Profitez d’une parenthèse ressourçante dans un lieu de quiétude, un espace naturel protégé "la Pointe des Sardinaux "véritable havre de paix, entre mer et nature, avec un cours de yoga guidé par Elodie Huertas, et un délicieux brunch dans le parc arboré de pins parasols offrant une splendide vue mer. Un moment intense de bien être.
Elodie Huertas Professeure de Yoga, chanteuse intuitive et fondatrice du centre l'Infini ART & BIEN-ÊTRE à Sainte Maxime.https://www.yogasaintemaxime.com/brunch-and-yoga-saint-tropez
Programme:
10h00 cours de yoga vinyasa flow, 1 heure. Tapis de yoga et casquette à emmener !
Le Vinyasa Flow Yoga est une bonne entrée dans le monde du Yoga et permet de calmer le mental rapidement. Méthode moderne et dynamique, elle s'inspire avant tout du traditionnel Hatha Yoga avec pour objectif l'arrêt du mental et la conscience ultime de l'instant présent grâce à l'enchaînement dynamique des postures combiné à la respiration.
11h00 brunch
Vous continuerez de vous détendre dans une magnifique installation pique-nique dans le parc et savourer un délicieux healthy Brunch et boisson fraiche détox.
Composition brunch box : tartine houmous de betterave, falafels, yaourt muesli, miel artisanal Alain Millat, tomme de brebis AOP, crackers, crudités, fruits
A noter ! 10 participants minimum, nous nous réservons le droit d'annuler l'évènement si il y a moins de participants, avec un remboursement total
