Programme été 2025 : dimanche 29 juin
Profitez d’une parenthèse ressourçante dans un lieu de quiétude, un espace naturel protégé "la Pointe des Sardinaux "véritable havre de paix, entre mer et nature, avec un cours de yoga guidé par Elodie Huertas, et un délicieux brunch dans le parc arboré de pins parasols offrant une splendide vue sur la mer. Un moment intense de bien-être.
Elodie Huertas Professeure de Yoga, chanteuse intuitive et fondatrice du centre l'Infini ART & BIEN-ÊTRE à Sainte Maxime.https://www.yogasaintemaxime.com/brunch-and-yoga-saint-tropez
Programme:
10h00 cours de yoga vinyasa flow, 1 heure : Le Vinyasa Flow Yoga est une bonne entrée dans le monde du Yoga et permet de calmer le mental rapidement. Méthode moderne et dynamique, elle s'inspire avant tout du traditionnel Hatha Yoga avec pour objectif l'arrêt du mental et la conscience ultime de l'instant présent grâce à l'enchaînement dynamique des postures combiné à la respiration.Tapis de yoga et casquette à prévoir !
11h00 brunch : Installation bohème et cosy avec tapis, coussins dans le parc pour partager un délicieux healthy Brunch et eaux détox rafraîchissantes.
Composition brunch plateau individuel : toast houmous de betterave avocat et graines, falafels, cudités, dips houmous,crakers, tomme de brebis AOP, fruits de saison, barre muesli. Allergènes : peut contenir des traces de gluten, œuf, lait, fruits à coque, soja, poisson.*Photo non contractuelle, chaque plateau est une création unique, qui est susceptible d’être modifié.
A noter ! 10 participants minimum, nous nous réservons le droit d'annuler l'événement si il y'a moins de participants, avec un remboursement total
